«КОЛО ПІДТРИМКИ» : БЕРЕЖІМО МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я!

Щороку 10 жовтня світова спільнота відзначає День ментального здоров’я (психічного здоров’я).

З метою підвищення рівня обізнаності населення з проблем збереження психічного здоров’я, мобілізації зусиль на його підтримку й усунення психічних розладів різні організації та установи проводять тематичні просвітницькі заходи.

У межах Марафону педагогічної творчості кафедра педагогіки, психології та фахових методик КЗВО «Барський гуманітарно-педагогічний коледж імені Михайла Грушевського» організувала зустріч студентів та викладачів з працівниками Комунальної установи «Центр професійного розвитку педагогічних працівників Барської міської ради».

Директорка Наталія Олександрівна СТРЕЛЬЧУК ознайомила присутніх зі змістом діяльності Центру, зокрема з питань консультування педагогічних працівників та надання професійно-психологічної підтримки.

Практичний психолог Центру Наталія Володимирівна ФРАНЧУК провела тренінг «Коло підтримки», метою якого було:

-                формування усвідомлення важливості піклування про власне психологічне благополуччя;

-                надання практичних інструментів для збереження та відновлення ментального здоров’я;

-                вироблення навичок саморегуляції, управління стресом та ресурсного відновлення;

-                розвиток навичок емпатійного слухання і командної взаємодії;

-                створення безпечного простору для обміну досвідом, емоціями та пошуку ресурсів;

-                сприяння створенню атмосфери довіри, взаємоповаги і підтримки.

Це був час відкритого спілкування, коли кожен міг відчути силу взаємопідтримки та знайти власні ресурси для збереження ментального здоров’я.

Дякуємо за натхнення і важливі знання!

 Наталія ФЕДОРЧУК, завідувач кафедри

педагогіки, психології та фахових методик