ВИЙТИ З ТІНІ: ЯК ПЕРЕСТАТИ БОЯТИСЯ ПРОЯВЛЯТИ СЕБЕ
11 листопада 2026 року за ініціативи циклової комісії викладачів спеціальності «Журналістика» Комунального закладу вищої освіти «Барський гуманітарно-педагогічний коледж імені Михайла Грушевського» відбулася зустріч на тему «Вийти з тіні: як перестати боятися проявляти себе».
Спікерками заходу стали стейкхолдери освітньо-професійної програми – Світлана ПУСТОВІТ, креативна директорка онлайн-медіа I-VIN.INFO, голова громадської організації «МЕДІА-ЦЕНТР ЮА», та Єлизавета ГУМЕНЮК, кореспондентка онлайн-медіа I-VIN.INFO, заступниця голови громадської організації «МЕДІА-ЦЕНТР ЮА».
У центрі уваги учасників була тема особистої та професійної видимості – здатності не приховувати власний голос, демонструвати результати своєї діяльності, використовувати можливості для розвитку та вміти відстоювати особисті межі.
Під час лекції спікерки запропонували замислитися над тим, що найчастіше заважає людині проявляти себе: страх негативного оцінювання, внутрішній критик, перфекціонізм, синдром самозванця, нав’язані суспільством правила поведінки. Особливу увагу було приділено механізму уникання, коли побоювання критики змушує мовчати, відкладати важливі рішення або приховувати власні досягнення.
Важливим акцентом стало розуміння того, що проявляти себе – не означає бути найгучнішим чи прагнути популярності. Це означає робити власний внесок видимим, озвучувати позицію та діяти відповідно до своїх цінностей.
Практична частина лекції була спрямована на пошук індивідуальних способів подолання невпевненості. Учасники ознайомилися з інструментами перевірки власних страхів і сумнівів, дізналися про «драбину видимості» – поступовий рух від запису власної ідеї до її публічного представлення, а також обговорили, як говорити про свої результати й професійний внесок без перебільшення, але й без знецінення власної роботи.
Окремо спікерки наголосили на відповідальності середовища за створення умов, у яких кожен може вільно висловлювати думки, ставити запитання, навчатися на помилках і відчувати підтримку команди. Адже впевненість людини залежить не лише від її особистої сміливості, а й від атмосфери взаємоповаги та психологічної безпеки.
Особливо цінною складовою зустрічі став живий діалог між спікерками, студентами-журналістами та викладачами циклової комісії. Учасники мали можливість обговорити порушені питання, поділитися власними міркуваннями, почути практичні рекомендації від представниць медіаіндустрії. Такий формат спілкування сприяв не лише кращому осмисленню теми, а й налагодженню професійної комунікації між майбутніми журналістами, педагогами та роботодавцями.
Для студентів ця зустріч стала нагодою подивитися на власні можливості по-новому, усвідомити важливість особистого голосу в журналістиці, навчитися не боятися пропонувати ідеї, брати на себе відповідальність і робити перші кроки до професійної самореалізації.
Захід ще раз підтвердив важливість залучення стейкхолдерів до освітнього процесу. Співпраця з практиками медіасфери дає змогу поєднувати теоретичну підготовку з реальними професійними викликами, актуалізувати зміст освіти та формувати компетентності, необхідні сучасному журналістові.
Циклова комісія викладачів спеціальності «Журналістика» щиро дякує Світлані ПУСТОВІТ та Єлизаветі ГУМЕНЮК за змістовну лекцію, щирість, відкритість до діалогу і готовність ділитися професійним досвідом.
Тетяна ЛЕБЕДИНСЬКА,
голова циклової комісії викладачів
спеціальності «Журналістика»
Коментарі